domingo, 18 de julho de 2010

Mensagem da semana


Aproveitando o clima de romance da lua crescente a nossa frase da semana tem a ver com amor.
Estou lendo um livro (Amor em Minúscula, de Francesc Miralles) que comprei num impulso, exatamente pelo nome, estou gostando bastante, é leve e às vezes precisamos dessa leveza nas leituras para nos sentirmos mais leves na caminhada.
O personagem fala à sua amada sobre o que é amor em minúscula:
"_ Uma pessoa faz um pequeno gesto bondosos e isso desata uma cadeia de acontecimentos que lhe devolvem um amor multiplicado. Ao final, embora você queira voltar ao ponto de partida, não é mais possível, porque o amor em minúscula apagou qualquer caminho de volta ao que existira antes."

Quem sabe você dê a alguém nesta semana um gesto bondoso que desperte nela ou nele um amor em minúscula? Afinal, fazer uma pessoa se sentir melhor é algo que "não tem preço".
Boa Semana!

A energia da semana - Lua crescente

Na primeira postagem sobre a energia da lua crescente, citamos que nessa fase devemos ser perseverantes, não deixar a peteca cair, mesmo havendo no ar uma certa tendência para desistir, como na luta da semente para desabrochar. A energia vital luta para tomara forma na matéria, tudo brota e cresce, disputando seu espaço.
Nessa postagem vamos deixar dicas bem práticas sobre a energia da lua crescente, anote e aproveite!
Trabalho/negócios:
* Bom período para pedir aumento de salário;
*Ótimo para divulgação de produtos e serviços em larga escala;
*Se acelerarmos o ritmo de trabalho (sem estresse), a chance de sucesso será maior;
*Fase ideal para cobrar quem está nos devendo;
*Boa fase para investir e comprar imóveis.
Saúde/beleza:
* Bom período para cirurgias, transplantes e chek-up, pois os exames e diagnósticos serão mais precisos;
*Fertilidade está em alta, tratamentos de fertilização têm mais chance de dar resultado nessa fase;
*Fase ótima para exercícios e esportes que promovam aumento de massa muscular e condicionamentos físico, pois nossa vitalidade física está a todo vapor;
*Cortar o cabelo na lua crescente faz o cabelo crescer mais fino, sem encorpar;
*A pele absorve melhor os ingredienttes, assim é um ótimo período para tratamentos estéticos e mascáras de beleza.
Relacionamentos:
*
Há um clima de romance no ar, boa fase para se conquistar alguém ou se casar;
*Relações afetivas e de amizade iniciadas nessa fase tendem a se aprofundar;
*As reuniões com os amigos e familiares tendem a ser muito agradáveis;
*Como temos uma compreensão maior com os defeitos dos outros e estamos mais dispostos a aceitar as diferenças, a lua crescente é uma ótima fase para reconciliação.

Resumo da semana:
* Divulgue o que você faz;
*Durante a semana acelere o ritmo de trabalho, mostrando todo seu potencial, assim se você resolver pedir aumento o chefe verá seu esforço;
*Na sexta ou sábado se dê um mimo,quem sabe uma massagem ou máscara de beleza em casa mesmo?; Depois saia com seus amigos ou amor, aproveite o clima bom de romance. Se está de birra com alguém, aproveite para se reconciliar, afinal o bom mesmo é viver em harmonia.
Bem, espero que você tenha gostado das dicas, até a próxima fase!

sábado, 17 de julho de 2010

Primeiro peço desculpas aos seguidores de nosso blog, falhei bastante nas postagens, por compromissos e outras "cositas". Até me assustei quando vi que a última havia sido em Abril.
O tempo é algo realmente imensurável e incrível não é? Às vezes a passagem é tão lenta (quando estamos esperando por algo ou alguém), Ás vezes tão rápido quando estamos vivendo um momento que gostaríamos não acabasse. Acho que cada um aqui já sentiu o que estou falando.
Bem, propus-me esta semana, que entramos na lua crescente, não me deixar dominar pela energia da lua que traz aquela energia de "vou deixar para depois" ou "acho que vou desistir" e colocar em dia as postagens.
Primeiro que começamos a falar sobre os yamas e niyamas e terminei só falando nos Yamas. Vamos aos niyamas então.
Niyamas correspondem aos aspectos internos que devemos desenvolver em nossa busca pelo verdadeiro caminho, que é o espiritual. A busca incessante por aquilo que chamamos de essência. Os niyamas despertam as virtudes da alma e despertam nossa real natureza.
São eles:
SAUCA: é a purificação, mas aquela purificação em todos os sentidos. físico, mental e emocional. No corpo físico, procurar a higiene e asseio pessoal, procurar ter uma alimentação livre de impurezas, se possível vegetariana, ter práticas de limpezas orgânicas(das vias respiratórias e digestivas) e manter limpo o ambiente em que vive. Um organismo poluído por hábitos impróprios, como consumos de drogas, fumo e álcool e uma alimentação baseada só em carnes, gorduras e frituras, gera comportamentos e pensamentos que prejudicam a saúde não só fisica, mas também emocional.
A nível mental é procurar por pensamentos de paz, harmonia e equilíbrio. Uma ótima dica é dizer não a filmes com violência gratuita e que não acrescentam nada à nossa alma.
A nível emocional é a busca pelo auto conhecimento, o deixar para bem longe culpas, mágoas, raivas e desavenças. Quando buscamos estar livres de medos e arrependimentos, buscando viver no bem, a energia ao nosso redor é outra e, consequentemente atraímos para nós energias e acontecimentos positivos também.
SANTOCHA:
O contentamento. Consiste em cultivar um estado interior em que saibamos enfrentar com igual serenidade o prazer e a dor. Parece difícil, não é? E aqui copio uma frase de Pedro Kupfer, em seu livro Yoga Prático. Ele diz: " Lembre que o melhor surfista não é o que surfa a maior onda: é o que tem o maior sorriso nos lábios. O melhor yogi não é o que faz o exercício mais complicado: é aquele que sabe viver melhor a sua vida (o que está estreitamente ligado ao tamanho do sorriso).
TAPAS: é o calor, o vigor interno produzido pelo auto-esforço e pela perseverança. é pelo poder de tapas que queimamos as impurezas internas e nos tornamos prontos para seguir na senda, sem receio ou dúvidas. Tapas fala de força de vontade concentrada quando desejamos algo, austeridade, disciplina, esforço sobre si próprio. Diz no Bhagavad Gitá, XVII: 15-16, "Uma linguagem que não fira, verídica, amigável e benéfica, o estudo regular das escrituras, tal é o tapas da palavra. A serenidade e clareza de espírito, a doçura, o silêncio, o autodomínio, a total purificação do caráter, tal é o tapas consciente"
SWÁDHYÁYA:é o estudo das escrituras sagradas e aqui considero as escrituras sagradas não só dentro do yoga, mas de todas as religiõs ou do caminho espiritual que cada um busca para seu aperfeiçoamento. Este estudo abrange não apenas o autoconhecimento através da reflexão sobre a sabedoria que há em cada uma dessas escrituras, mas também o nosso esforço na aplicação das mesmas. Swádhyáya expande nossa consciência, enriquece e estimula nossa busca pelo Absoluto.
ISHVARA PRANIDHÁNA: é a nossa entrega ao Absoluto, a Deus ou como você entende essa força maior que esta´presente em todo Universo. Ishivara pranidhana também significa entregar nossas ações e os frutos dessas ações a uma vontade superior à própria. A melhor definição está na Bhagavad Gitá: bhavitam bhavati eva: o que tiver que ser, será.